Cigare : un plaisir toxique aux lourdes conséquences pour la santé

Le cigare, une fausse image d’élégance

Longtemps associé à une certaine forme de luxe, de détente ou de prestige, le cigare est souvent perçu comme moins nocif que la cigarette. Pourtant, cette image est trompeuse. Bien qu’il ne soit pas toujours inhalé, le cigare présente des risques graves pour la santé, même lorsqu’il est fumé occasionnellement.

Une forte concentration de substances toxiques

Un cigare contient plus de tabac qu’une cigarette : en moyenne l’équivalent de 4 à 10 cigarettes, parfois plus selon sa taille. Lorsqu’il brûle, il libère des substances toxiques similaires, voire en concentration plus élevée que la cigarette :

• Monoxyde de carbone

• Goudrons cancérigènes

• Ammoniac, formaldéhyde, arsenic

• Nicotine : substance hautement addictive

Même sans inhalation profonde, la nicotine passe par les muqueuses buccales, entraînant une dépendance réelle, comparable à celle du tabac classique.

Risques pour la bouche, les poumons… et au-delà

Fumer le cigare augmente considérablement le risque de développer plusieurs maladies :

• Cancers de la bouche, de la gorge, du larynx et de l’œsophage

• Cancers du poumon : surtout si la fumée est inhalée, même partiellement

• Cancers du pancréas et de la vessie

• Maladies cardiovasculaires : infarctus, AVC, hypertension

• Maladies respiratoires chroniques : bronchites, toux persistante, perte de souffle

  
  

Une étude publiée dans le New England Journal of Medicine a révélé que les fumeurs de cigare ont un risque accru de décès prématuré, similaire à celui des fumeurs de cigarettes, surtout en cas de consommation régulière.

Le tabagisme passif : un danger aussi pour l’entourage

La fumée du cigare est épaisse, riche en toxines et plus irritante que celle de la cigarette. Elle affecte non seulement le fumeur, mais aussi son entourage. Même dans un espace aéré, les particules fines restent en suspension et exposent les proches à des risques accrus de maladies respiratoires et de cancer, en particulier les enfants.

Fumer peu, mais risquer beaucoup

Beaucoup de fumeurs de cigare se considèrent comme "fumeurs sociaux" ou occasionnels. Pourtant, même une consommation limitée augmente significativement les risques de maladies. Il n’existe aucune dose de tabac sans danger, quelle que soit la forme sous laquelle il est consommé.