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Se raser les poils du nez : un geste risqué pour la santé

Dernière mise à jour : 30 sept. 2025

Les poils du nez, des gardiens souvent méprisés


Souvent jugés inesthétiques, les poils du nez sont pourtant des alliés précieux pour notre santé. Leur rôle est de filtrer l’air que nous respirons, en capturant poussières, allergènes, bactéries et particules fines avant qu’ils n’atteignent les voies respiratoires. En plus, ils participent à humidifier l’air inspiré, protégeant ainsi les muqueuses nasales.


Se raser ou s’épiler ces poils peut sembler anodin… mais cela perturbe un mécanisme de défense naturel et peut entraîner des risques bien plus graves qu’on ne l’imagine.

Raser ou arracher : attention aux infections


Lorsqu’on rase, coupe très court ou arrache les poils du nez avec une pince à épiler ou une cire, on expose la peau délicate de l’intérieur des narines à des micro-blessures. Or, cette zone est riche en vaisseaux sanguins et en glandes sébacées : elle constitue une porte d’entrée idéale pour les germes.


Les risques les plus fréquents sont :

  • Infections cutanées (furoncles, folliculites)

  • Abcès à l’intérieur du nez

  • Propagation bactérienne vers le cerveau, dans des cas rares mais graves


Selon les médecins ORL, la zone située autour du nez, des yeux et de la bouche est surnommée "le triangle de la mort" car une infection dans cette région peut remonter par les veines faciales jusqu’au cerveau, provoquant une méningite ou une thrombose du sinus caverneux, bien que cela soit rare.


Des alternatives plus sûres


Il n’est pas nécessaire d’avoir un nez rempli de poils visibles pour être en bonne santé. Mais au lieu de les arracher ou de les raser à la racine, il est préférable de les tailler délicatement, seulement s’ils sortent des narines.


Les poils du nez sont une barrière naturelle essentielle. Les retirer de façon agressive n’est pas seulement inutile sur le plan hygiénique, mais peut être dangereux pour la santé. Mieux vaut les raccourcir avec soin que de les supprimer entièrement.

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