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Prévention


Reflux gastrique : prévenir l’acidité avant qu’elle ne brûle
Quand la digestion remonte au lieu de descendre Le reflux gastro-œsophagien (RGO) se produit lorsque le contenu acide de l’estomac...


Le lit : un meuble essentiel pour un corps reposé et un esprit sain
Bien plus qu’un meuble, un outil de santé Nous passons près d’un tiers de notre vie au lit . Pourtant, beaucoup ignorent l’importance de...


Piercing : une expression de style... mais à quel prix pour le corps ?
Un geste esthétique devenu courant Le piercing est aujourd’hui une pratique largement répandue , qu’il s’agisse des oreilles, du nez, de...


Se raser les poils du nez : un geste risqué pour la santé
Les poils du nez, des gardiens souvent méprisés Souvent jugés inesthétiques, les poils du nez sont pourtant des alliés précieux pour...


Slips trop serrés : un danger discret pour la fertilité masculine ?
Un sujet encore tabou, mais bien réel Lorsqu’on parle de fertilité masculine, on évoque souvent les facteurs hormonaux, alimentaires ou...


Lumière dans la chambre des enfants : créer un cocon rassurant et sain
Un éclairage qui accompagne chaque moment de la journée Dans la chambre d’un enfant, la lumière n’est pas seulement une question de...


Quelle lumière pour une chambre saine et reposante ?
L’éclairage, un facteur souvent sous-estimé Lorsqu’on aménage une chambre, on pense à la décoration, au lit, aux rideaux… mais...


Le thé : une boisson ancestrale aux multiples vertus
Une boisson millénaire aux usages variés Qu’il soit vert, noir, blanc, oolong ou encore rooibos, le thé est consommé depuis des milliers...


Climatiseur : allié du confort ou source de troubles pour la santé ?
Un soulagement en période de chaleur Quand les températures grimpent, le climatiseur devient un refuge indispensable . Il rafraîchit...


Rouge à lèvres : l'élégance aux lèvres… mais à quel prix ?
Un geste beauté devenu quotidien Appliqué en un clin d’œil, le rouge à lèvres est l’un des produits cosmétiques les plus utilisés dans...


Le genou : un pilier de votre mobilité à protéger
Une articulation complexe et essentielle Le genou est l'une des articulations les plus sollicitées du corps humain . Il relie la cuisse à...


Lunettes anti-UV : bien plus qu’un accessoire de mode
Protéger ses yeux du soleil, une nécessité Lorsqu’on parle de protection solaire, on pense souvent à la peau, mais les yeux aussi sont...


Ongles et malnutrition : ce que vos mains révèlent sur votre santé
Des indicateurs discrets mais révélateurs Les ongles, souvent perçus comme un simple élément esthétique, sont en réalité de véritables...


Plantes dans la chambre : une touche de nature bénéfique pour votre sommeil
Une idée reçue à déconstruire Pendant longtemps, on a cru que placer des plantes dans une chambre à coucher était mauvais pour la santé ,...


Soutien-gorge et cancer du sein : démêler le vrai du faux
Une rumeur persistante Depuis plusieurs années, une idée circule : porter un soutien-gorge favoriserait le cancer du sein . Cette...


Canicule : les bons aliments pour rester frais et hydraté
Manger pour mieux supporter la chaleur En période de canicule, l’alimentation devient une alliée précieuse pour maintenir une bonne...


Canicule : comprendre les dangers et adopter les bons réflexes
Quand la chaleur devient une menace La canicule désigne une période prolongée de chaleur intense , généralement accompagnée d’un air sec,...


Le sexe : un allié naturel pour mieux dormir
Quand l’intimité favorise le repos Il est désormais bien établi que la sexualité ne se limite pas au plaisir ou à la reproduction. Elle a...


Chat et asthme : entre tendresse et précautions
Un compagnon qui peut poser problème Les chats sont parmi les animaux de compagnie les plus aimés au monde. Leur présence apaise, réduit...


Les conduites addictives : comprendre pour mieux prévenir
Qu’est-ce qu’une conduite addictive ? Les conduites addictives se traduisent par une dépendance à une substance ou à un comportement ,...
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